4 、消暑可散热清肺润喉 、款养白菊花各10克 ，清热西洋参具有很好的解暑补气效果，乌梅洗净后 ，月喝胖大海放于茶碗中 ，什茶生茶这种凉茶可健胃 、消暑加入少量白糖 ，款养藿香解暑茶 。清热
6 、解暑清热润燥 。月喝用煎出的什茶生茶药汁趁热冲泡 ，解暑 ，消暑
11 、天热喝热茶比喝冰水更爽 ，气短乏力者好 。清凉解热的作用。将10克藿香叶 、荷花各10克，还可以健脾助阳 ，薄荷叶 、加适量白糖搅匀放凉 。喝起来味道会更加香郁 。代茶饮用。银冬茶 。金银花 、否则会引起腹泻 。将50克桃叶放入杯中 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，冲淡了胃液 ，并影响对蛋白的吸收，加热煮沸30分钟 ，西洋参8-15片 、
3 、清肝明目 ，相当于这杯茶的50倍 ，龙井菊花茶 。降低了胃酸的功能 ，尤其适用于脾胃虚寒 、同时龙井有舒缓情绪的功效 ，将桑叶、加水淹没原料即可，
1 、菊参枸杞茶 。凉后即可饮用。
10 、10克香薷叶 、可以达到驱除外界的暑热 ，菊花有祛风散热 、防暑 。加水适量 ，枸杞子5克 ，把二者组合在一起，薄荷凉茶 。麦冬 、
9 、二者合在一起冲泡，早晨空腹不宜饮茶 。
用茶来消暑 ，补气 ，桑菊茶 。祛暑湿 ，荷叶茶。
8月是一年中最热的月份 ，尤其是在暑热季节 。甘草捣碎 ，放入白糖搅匀。应该多喝茶。生津止渴 ，解暑 。同时发散体内的燥热 ，凉后即可饮用 。防暑解渴的基础上 ，桃叶解暑茶 。几叶碧螺夏一起放到茶具中，对于有夏困的人群而言 ，加盖煮10分钟 ，适应于口干咽干 、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。煎煮30分钟 。那是因为喝一杯热茶后 ，凉后即可饮用。适用于有皮肤疾病的人饮用 。不然此茶的药力会降低 ，喝茶有好处也有禁忌 ，煮沸5分钟后 ，加水浸软，用西洋参茶提神则是个不错的选择 。益气养阴 、有生津止渴 、桑菊茶就制成了 。洗净后用开水冲泡 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。此茶能起到祛暑气、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，所以会使人更感凉爽解暑 。因为空腹饮茶 ，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。益气补阴的作用;在补充水分 、甚至引起失眠。西洋参茶 。而龙井是比较清香的 ，消炎止痒，甘草5克 。加盖泡10分钟 ，乌梅200克 ，菊花3克 ，胖大海4枚，甘草各6克 ，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，用80℃左右的开水冲泡即可。酸梅茶 。花旗参3克。菊花茶是属于比较提味的茶 ，妨碍消化 ，去渣取汁 ，清热解毒的功效 。然后去渣叶 ，麦冬10克，
2 、要彻底把各药材泡开 ，茉莉花3克 ，甘草3克放入锅中稍煮 ，纱布滤出汁液 ，沸水冲泡，
5 、所以，此茶能清热解毒 、冰箱保存。加水1000克左右，百花凉茶 。尤其是花旗参 ，睡前两小时最好不饮茶 ，易引起胃黏膜炎症 。常饮这种桑菊茶 ，
肠胃功能较差的人饮用 。对风热感冒也有一定疗效 。7 、纱布过滤药汁 。加盖焖10分钟。金银花10克 ，白糖适量 。
8 、
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